5 bébé Conseils de livraison que vous devez savoir

Les futures mères veulent tous savoir comment ils peuvent augmenter leurs chances d'avoir une livraison rapide, relativement indolore d'un bébé en bonne santé. Il ya quelques choses essentielles que vous pouvez faire pour rendre le processus plus facile pour vous et votre bébé. La préparation la plus importante aura lieu dans votre esprit.
Aider à faire votre naissance plus facile (Consultez toujours votre médecin avant de tenter toute routine):
1. Un des meilleurs conseils d'administration de bébé que vous pouvez obtenir est d'utiliser votre esprit. Pratiquer la méditation profonde pendant des mois précédant la date d'échéance. Cela permettra non seulement vous permettre de composer avec la douleur qui vient avec chaque accouchement, mais vous aidera également à concentrer et à pousser correctement en cas de besoin.
2. Pratique la respiration contrôlée quotidiennement. Comme la dernière partie de votre grossesse se glisse, vous serez prêt pour les contractions quand ils viennent.

Accouchement naturel pour une meilleure santé de bébé

Donner naissance est l'un des moments les plus mémorables pour bientôt d'être mère. C'est un événement doux-amer qui va changer sa vie à jamais. Malheureusement, ayant aujourd'hui des enfants n'est pas ce qu'il était. Outre les coûts, les mères optent désormais pour l'accouchement naturel d'avoir un bébé sain.
L'accouchement naturel est devenue courante dans les années 60 et 70. Grâce au développement de la technologie et de la science, les interventions médicales ont été créés pour aider la mère à livrer son enfant.
Anesthésiques ont été utilisés pour soulager la douleur du travail. Des médicaments tels que l'ocytocine provoquer des contractions pour aider la mère à l'accouchement. Forceps ou d'une ventouse est utilisé pour aider à tirer le bébé sur le canal de naissance. La césarienne est une chirurgie majeure fait que les mères souffrant de complications ou de l'état de santé fragile peuvent accoucher. Il est également utilisé par la figure mères soucieuses d'y maintenir la forme avant la grossesse.
Ces méthodes peuvent être utiles pour la mère et l'enfant. Ils sont également essentiels pendant la grossesse à haut risque qui empêche la mère de faire un accouchement par voie vaginale. Malheureusement, certains de ces interventions médicales ont un effet secondaire sur le bébé.

Top 5 programmes d'entraînement grossesse

Il ya de nombreux avantages à l'exercice pendant la grossesse.

Exercice de routine contribue à maintenir la pression artérielle, l'insuline et la prise de poids sous contrôle. Il peut également définir les bases d'un fluide de travail et de récupération. En conséquence, les femmes qui exercent pendant la grossesse sont beaucoup moins sujettes à des conditions ordinaires graves, comme le diabète gestationnel et la prééclampsie.
 
La plupart des routines d'exercice avant la grossesse peut être facilement adapté à la grossesse. Certaines activités, comme la course, l'équitation, le patinage et peut-être mieux remplacées par une option plus sûre, plus doux tout au long de la gestation. Il est important de toujours consulter un médecin avant d'entreprendre un nouveau programme d'exercice. Cependant, il ya quelques grands programmes d'entraînement doux qui cadrent bien avec les besoins des femmes enceintes. Voici le top 5 des options de grossesse programme d'entraînement.

Bienvenue à la Semaine 40 de votre grossesse!

Félicitations!

Votre bébé naîtra probablement cette semaine! De 40 semaine de grossesse, votre bébé a atteint son poids de naissance et la hauteur. En moyenne, les bébés peuvent être autour de 7,5 kilos et de 20 à 21 pouces de long, de la tête aux pieds. Mais votre bébé peut peser plus que cela, et il / elle pourrait être encore plus!
 
Votre bébé est maintenant prêt pour la vie extra-utérine. Les derniers détails de sa / son apparence physique sont en place et complètement formé. Cela inclut ses / son beaux cils, les sourcils, le nez, la bouche et les ongles. 
 
Tous les organes internes de votre bébé sont en pleine maturité, et ils peuvent fonctionner par eux-mêmes sans aucune intervention médicale.
 
Les os dans le crâne de votre bébé ne sont pas encore fusionné. Cela leur permet de se chevaucher si elle est trop serré dans le canal de naissance pendant le travail et l'accouchement. Cette «moulage» C'est pourquoi certains nouveau-nés ont un "conehead" après la naissance. Ne vous inquiétez pas - tête de votre bébé viendra compléter dans quelques semaines.
 
À 40 semaines de grossesse, le cordon ombilical est la même longueur que votre petit paquet de joie. (Si vous n'avez pas déjà, vous pouvez envisager bancaires de vos cellules souches du cordon ombilical, ou même en faire don à la recherche.)

Maman et bébé à 39 semaines de grossesse

Le développement de bébé

CEINTURE DE GROSSESSE

Votre bébé se prépare à accueillir le monde cette semaine. Il / elle est entièrement formé et prêt à être livré à la semaine 39 de la grossesse, bien que certains bébés aiment rester dans l'utérus pour juste un peu plus longtemps. Il / elle peut être comprise entre 7 et 8 livres (plus ou moins, en fonction de l'enfant individuel), et il / elle peut être comprise entre 19 et 21 cm de long à partir de la tête aux pieds!

• Par le temps que vous êtes enceinte de 39 semaines, votre bébé a déjà atteint sa / son poids de naissance et la durée. Toutefois, il / elle continue à construire des couches de graisse pour aider à réguler son / sa température corporelle après la naissance.
• Les couches externes de la peau de votre bébé sont jeter comme des formes nouvelles de peau en dessous.
• Les yeux de votre bébé sont pleinement développé cette semaine, mais les réseaux de neurones continuent de mûrir. C'est pourquoi la vision de votre bébé sera floue dans les premières semaines après la naissance. Son / sa vue va continuer à améliorer le plus âgé, il / elle reçoit.
• À ce stade de la grossesse, tous les mouvements de votre bébé aidons à bâtir son / sa force musculaire et de la coordination.

Fun Fact:
 
Le liquide amniotique est maintenant pâle et laiteux de couleur, grâce à votre bébé excrétion vernix (gras, substance blanche qui est protégé peau de votre bébé de son / ses neuf bain de liquide amniotique mois).

Maman et bébé à 38 semaines de grossesse

Le développement de bébé

Bandeau de Grossesse

Une fois que votre bébé atteint 38 semaines de grossesse, il / elle peut peser n'importe où entre 6 et 7 livres, en fonction de l'enfant individuel. (En fait, il / elle peut peser encore plus!) Longueur de votre bébé peut être de 19 ou 20 pouces de la tête au talon. Son / sa longueur restera relativement constante à partir de maintenant jusqu'à la naissance.

• Tous les organes de votre bébé sont complètement développé et mature. Ils sont prêts pour la vie extra-utérine.
• Réflexe de préhension de votre bébé est très forte à 38 semaines. Il / elle est souvent saisissant le cordon ombilical et le curling son / ses mains en petites boules. Le réflexe de préhension restera forte jusqu'à ce que votre bébé est d'environ six mois, quand il / elle a plus d'un choix si il / elle attrape quelque chose.
• Le niveau de liquide amniotique entourant le bébé continue à diminuer régulièrement cette semaine. Mais ne vous inquiétez pas - votre tout-petit a encore beaucoup de liquide amniotique afin de protéger lui / elle.
• Les os longs bras de votre bébé et les jambes ont durci de 38 semaine de grossesse.

Fun Fact:
 
Saviez-vous que la couleur des yeux de votre bébé pourrait changer dans la première année de son / sa vie? Par exemple, si votre bébé est né avec les yeux bleus, ils pourraient devenir vert, noisette ou marron au moment où il / elle est âgé de 9 mois. Parfois, ils vont rester la même couleur. C'est parce que l'iris (la partie colorée de l'œil) gagne plus de pigment dans les mois qui suivent la naissance.

Maman et bébé à 37 semaines de grossesse

Le développement de bébé

Collants de Grossesse

Félicitations! Votre bébé est maintenant à terme et prêt pour la vie extra-utérine. Toutefois, il / elle peut décider de rester dans votre ventre pendant des semaines un couple plus. À 37 semaines de grossesse, votre bébé peut peser près de 6,3 kg ou plus, et il / elle peut être aussi longue que 19,1 pouces de la tête aux pieds.

• A partir de 37 semaine de grossesse jusqu'à l'accouchement, votre bébé est en train de prendre du poids. Le plus qu'il / elle reste dans l'utérus, plus il / elle va peser à la naissance. Ces couches supplémentaires de matières grasses permettra de renforcer votre petit paquet de joie bien-être général et d'augmenter son / sa chance d'avoir une entrée sain et sécuritaire dans le monde.


• Cette semaine, les cheveux lanugo qui recouvrait le corps de votre bébé est versé et remplacé par de courts poils fins les poils appelés "duvet" (plus communément appelé "duvet de pêche").


• Les oreilles de votre bébé sont maintenant pleinement développé. Parce que les bruits peuvent facilement pénétrer dans l'utérus à 37 semaines de grossesse, vous avez sans doute remarqué que les sons forts surprendre votre bébé.


• La quantité de liquide amniotique dans l'utérus diminue lentement à partir de ce semaine. (Vous avez environ un litre de liquide amniotique dans l'utérus à la semaine 37 de la grossesse).

Fun Fact:
 
Étant donné que votre bébé est considéré à terme cette semaine, son / ses poumons sont les plus susceptibles suffisamment mature pour fonctionner sans aucune intervention médicale si il / elle est né à 37 semaines.

Maman et bébé à 36 semaines de grossesse

Le développement de bébé

Votre bébé emballage sur les livres. Avec seulement une semaine pour aller jusqu'à ce qu'il / elle est menée à terme, votre bébé prend environ une once par jour. À la semaine 36 de la grossesse, votre bébé pourrait être £ 5.9 à partir de la tête aux pieds, et il / elle peut être 18,6 pouces de long (ou plus).

• Votre bébé fait couler lanugo et le vernix cette semaine. (Lanugo est le revêtement duveteux de cheveux qui a couvert sa / son corps depuis le deuxième trimestre, et le vernix est la substance cireuse qui a protégé la peau de votre tout-petit à partir du liquide amniotique qui entoure lui / elle.)
• L'espace est limité dans ton sein, afin que votre bébé est passé la plupart de sa / son temps recroquevillé avec les jambes et les bras croisés contre sa / son corps.
• Poumons de votre bébé sont structurellement compléter à 36 semaines de grossesse, et elles produisent tensioactif (une substance qui maintient les sacs d'air s'ouvre lorsque votre bébé prend son / sa première respiration). Si votre bébé sont nés cette semaine, il / elle aurait probablement aider à respirer parce qu'il / elle ne peut pas avoir suffisamment de tensioactif dans ses / ses poumons encore.
• À 36 semaines de grossesse, la plupart des bébés sont en position tête en bas - la meilleure position pour un accouchement vaginal. Si votre bébé est dans une position de siège, votre fournisseur de soins peut suggérer la planification d'une "version céphalique externe," une procédure dans laquelle le médecin tente d'amadouer votre bébé dans la position tête en bas.

Fun Fact:

 

Saviez-vous que certains chercheurs pensent que votre bébé libère en réalité un signal de déclenchement du travail? Certains scientifiques émettent l'hypothèse que lorsque le cerveau d'un bébé est en pleine maturité, elle envoie un signal aux glandes surrénales fœtales, qui commencent à excréter le cortisol, une hormone qui ensuite modifier le métabolisme des œstrogènes et de la progestérone et les résultats dans le travail. D'autres chercheurs soutiennent que les poumons du bébé sécrètent des signaux indiquant qu'ils sont matures, ainsi que des enzymes, qui prostaglandines libération - hormones qui aident à mûrir le col et aider l'utérus à se contracter.

Maman et bébé à 35 semaines de grossesse

Le développement de bébé

Seulement deux semaines à gauche pour aller jusqu'à ce que votre bébé est à terme et prêt pour la vie extra-utérine. À 35 semaines de grossesse, votre bébé pèse probablement plus de 5,3 kilos, et il / elle peut être 18,2 pouces de long, de la tête aux pieds. (Mais rappelez-vous que certains bébés pèsent plus ou moins de cette moyenne, et certains sont plus, ou moins.)

• La plupart du développement physique de votre bébé est terminé par 35 semaine de grossesse. A partir de maintenant jusqu'à ce que vous livrez, votre bébé est de travailler avec diligence à gagner plus de graisse pour repulper lui / elle en place.
• Réflexes téter votre bébé sont maintenant bien développés. Donc, si votre bébé est né prématurément cette semaine, il / elle sera en mesure d'allaiter sans trop de peine.
• Chambre devient limité dans l'utérus, afin que votre bébé ne fait plus périlleux, flips, ou flops. Mais le nombre de fois où il / elle donne le coup devrait rester la même. (Appelez votre médecin si vous remarquez une diminution de coups de pied de votre bébé.)
• Les reins de votre bébé sont complètement développés à 35 semaines, et sa / son foie peut traiter les déchets. Les poumons continuent de se développer, et ils ne seront pas prêts pour la vie en dehors de l'utérus pendant des semaines un couple plus. Depuis la semaine 32, les poumons de votre bébé ont été la production de "surfactant", une substance qui recouvre la surface des poches d'air et maintient les ouvrir. Tensio-actif aide votre bébé à respirer après la naissance.
• Si votre bébé sont nés cette semaine, il / elle a plus de chances de survie de 99 pour cent des problèmes de santé très doux. Votre bébé ne nécessiterait qu'une courte hospitalisation pour surveiller son / sa croissance et de l'apport d'oxygène.

Fun Fact:

 

La recherche suggère que les poumons d'une fille maturation plus rapide que celle d'un garçon. Il est possible que ce soit la raison pour laquelle les bébés prématurés fille ont tendance à avoir moins de problèmes respiratoires que les garçons du même âge gestationnel.

Maman et bébé à 34 semaines de grossesse

Le développement de bébé

Votre bébé est atteint rapidement sa / son poids de naissance et la hauteur! À 34 semaines de grossesse, il / elle est un peu moins de 18 pouces de long à partir de la tête aux pieds, et il / elle pèse 4,7 kilos - près de 5 kilos!

 

(Gardez à l'esprit que le poids et la longueur présentés dans ces bulletins sont que des estimations. Certains bébés vont être plus lourds, et d'autres plus légers. De même, certains bébés peuvent être plus ou moins longue. Chaque bébé est unique.)

 

Vêtements

* Votre bébé continue de grandir et de remplir cette semaine. Les couches de graisse sous la peau, ce qui régulent la température du corps de votre bébé après la naissance, donnez lui / elle un rond apparence.

* Le système nerveux central et les poumons de votre bébé sont à échéance cette semaine. Les poumons ne sera pas entièrement fonctionnel jusqu'à ce que votre bébé est à terme (après 37 semaines).

* Par semaine 34 de la grossesse, votre bébé s'est installé dans son / sa position naissance. La position occipitale antérieure (tête du bébé vers le bas et légèrement tournée vers le côté) est la meilleure position pour un accouchement par voie vaginale. Si votre bébé est dans une position de siège ou transverse, votre médecin peut essayer de faire tourner manuellement le bébé.
* Système digestif de votre bébé est maintenant entièrement fonctionnel. Si votre bébé sont nés cette semaine, il / elle sera en mesure de digérer les aliments.

Maman et bébé à 33 semaines de grossesse

Le développement de bébé

Avec seulement sept semaines pour aller jusqu'à votre date d'échéance, votre bébé se développe rapidement dans votre ventre. À 33 semaines de grossesse, votre petit paquet de joie peut peser jusqu'à £ 4,2, et il / elle peut être 17,2 pouces de long! (Rappelez-vous que votre bébé peut peser plus ou moins que cela. Le poids et la longueur de chaque bébé est bien différente, en fonction de nombreux facteurs, comme la génétique.)

• En tant que votre bébé prend plus de poids à chaque semaine qui passe, il / elle est en train de perdre sa / son look froissé. Son / sa peau est changeant les couleurs, du rouge au rose, comme la graisse s'accumule plus sous la surface de la peau.
• À 33 semaines de grossesse, les ongles de votre bébé sont assez longues pour qu'elles atteignent le bout de ses doigts /. Les ongles sont très mous in utero, en raison de votre bébé est entouré par le liquide amniotique, donc ne vous inquiétez pas pour votre tout-petit se grattant / son visage précieux.
• Squelette de votre bébé continue à se durcir, grâce au calcium dans votre alimentation. Toutefois, les os de crâne de votre bébé ne sont pas encore fusionnés, ce qui leur permet de se déplacer et se chevauchent légèrement afin qu'il / elle peut facilement passer à travers le canal de naissance. (Les os du crâne ne sera pas complètement fusionner jusqu'à ce que votre bébé est un jeune adulte, afin qu'ils puissent grandir en tant que le cerveau se développe pendant l'enfance.)
• En semaine 33 de la grossesse, votre bébé avale presque un litre de liquide amniotique tous les jours. Cette aide son / son système digestif se développer.
• Le nez de votre bébé est maintenant presque entièrement formé. Le pont du nez a formé, afin que votre bébé n'a plus de "nez en bouton." Le reste du visage de votre bébé est également arrondir.

Conseil utile:

 

Il est important pour vous d'obtenir suffisamment de calcium dans votre alimentation. Comme l'ossification se produit (le processus de squelette de votre bébé change de cartilage à l'os), votre bébé a besoin d'une offre croissante de calcium. Si vous n'avez pas suffisamment de calcium dans votre alimentation, votre bébé va voler le calcium de vos os. Cela peut conduire à l'ostéoporose. Il est donc plus important que jamais pour vous de boire ce verre de lait, ou de manger ce morceau de fromage délicieux.

Maman et bébé à 32 semaines de grossesse

Le développement de bébé

Support de Grossesse

Votre bébé continue à grossir cette semaine. À 32 semaines, votre pain dans le four pèse 3,7 kilos, et il / elle mesure environ 16,7 cm de long, de la tête aux pieds. Au cours des huit prochaines semaines, votre bébé va acquérir un tiers de sa / son poids de naissance. Quand il / elle est née, il / elle peut peser £ 7 ou plus!

• La peau de votre bébé est moins translucide qu'elle ne l'a été. En fait, il est de plus en plus rose. Les vaisseaux sanguins que vous avez utilisé pour être en mesure de voir facilement sont maintenant cachés sous la peau!
• Les ongles ont grandi assez longtemps à ce stade de la grossesse qu'ils atteignent le bout de ses doigts /.
• À 32 semaines de grossesse, il n'est pas rare pour les bébés dans l'utérus de sourire, même tirer la langue. Ils aiment aussi faire des grimaces. Vous pouvez certainement s'attendre à plus de cette activité après la naissance du bébé.
• Votre bébé est repulpant comme il / elle emballe sur les graisses et les muscles sous la peau. Il / elle reçoit un coup d'œil arrondi - adorable et mignon, comme un bébé devrait être!

Fun Fact:

 

Le liquide amniotique dans l'utérus atteint son niveau maximum cette semaine. Il restera constante jusqu'à ce que les dernières semaines de votre grossesse, quand il va lentement diminuer en volume.

Maman et bébé à 31 semaines de grossesse

Le développement de bébé

Votre bébé continue à l'emballage sur le poids et la graisse de cette semaine. À la semaine 31 de la grossesse, votre petit paquet de joie pèse près de 3,3 kilos, et il / elle peut être aussi long que 16 pouces à partir du haut de la tête au fond des orteils. (Mais il y a beaucoup de variabilité entre les bébés maintenant.)

• En plus de couches de graisse s'accumuler sous la peau de votre bébé, il / elle ne sera pas aussi ridée comme il / elle le faisait semaines. La peau est lissant, tandis que les bras et les jambes commencent à se remplir.
• L'espace dans votre ventre est de plus limitée de 31 semaine de grossesse. Votre bébé a moins de place pour se déplacer, mais quand il / elle se déplace, les mouvements sont forts. Vous pouvez même le souffle coupé de façon inattendue avec des changements de votre bébé mouvements brusques.
• Autour de cette semaine, beaucoup de bébés auront déjà tourné dans la position tête en bas à la naissance (la meilleure position pour un accouchement par voie vaginale). Seulement environ un quart (25 pour cent) des bébés restent en position de siège (la tête et les jambes ou les fesses près du fond de l'utérus). Heureusement, la majorité des bébés tourner avant, il est temps pour la livraison.
• Par 31 semaines de grossesse, votre bébé a un cycle établi de sommeil et d'éveil. Il / elle alterne entre périodes de repos au calme, le sommeil paradoxal, étant éveillé à l'activité mais pas de mouvement de l'œil, et être éveillé avec beaucoup d'activité et le mouvement des yeux.
• Maintenant que vous êtes dans le troisième trimestre de la grossesse, avec moins de neuf semaines à franchir avant votre date d'échéance, les mouvements de votre bébé et les actions sont plus coordonnée qu'auparavant.

Fun Fact:

 

La peau de votre bébé est encore couvert par lanugo cheveux fins et vernix au 31 semaine de grossesse, mais la plupart de ce qui sera versé avant qu'il / elle est née.

 

oreiller enceinte

MAMAN DES CHANGEMENTS

 

Qu'est-ce un voyage passionnant ça a été! Vous avez seulement neuf semaines à franchir avant votre date d'échéance, et seulement six semaines de plus jusqu'à ce que votre bébé est à terme. À partir de ce point, vous devriez vous attendre à ressentir des contractions de Braxton Hicks plus fréquemment. Ces douleurs de l'enfantement fausses, qui sont essentiellement les muscles de votre resserrement utérus, seront plus fréquentes dans le troisième trimestre. Ils ne durent souvent environ 30 secondes et ils devraient être irrégulière.

Maman et bébé à 30 semaines de grossesse

BÉBÉ DE DÉVELOPPEMENT

Ceinture Spéciale

Pouvez-vous croire le temps passe vite vite? Au 30 semaine de grossesse, votre bébé pèse près de 3 livres (en moyenne, 2,9 livres cette semaine) et il / elle peut être environ 15,7 cm de long, de la tête aux pieds.

• Cette semaine, le cerveau de votre petit Einstein commence à se rider et se plient comme un cerveau adulte typique, et les neurones dans le cortex du cerveau (la zone qui contrôle la mémoire, les processus de pensée, le mouvement coordonné, la vision et l'émotion) commencent à se développer en six couches différentes - chacun avec leur fonction individuelle.
• La vue de votre bébé continue à se développer, mais ce n'est pas si forte. Même après la naissance du bébé, il / elle aura seulement 20/400 vision, alors il / elle ne sera en mesure de voir les objets à quelques centimètres de son / ses yeux.
• Étant donné que votre bébé est l'emballage sur le poids à la semaine 30 de la grossesse, le volume de liquide amniotique dans votre utérus va lentement commencer à diminuer à mesure que votre tout-petit commence à prendre de plus en plus d'espace. À l'heure actuelle, il ya environ un demi-litre et demi (ou trois tasses) de liquide amniotique entourant le bébé.
• Le pont de nez de votre bébé est plus apparente de cette semaine que les semaines précédentes. Mais le bout du nez de votre bébé est toujours tourné vers le haut. Dans les prochaines semaines, comme visage de votre bébé grandit plus, le bout de son / son nez fera une inclinaison vers le bas.

Fun Fact:

 

Selon le Mars of Dimes, si votre bébé est né prématuré, cette semaine, il / elle a une chance de 96 pour cent de survie. Bien que cela semble prometteur, c'est le meilleur pour votre bébé à rester à l'intérieur de votre utérus jusqu'à ce qu'il / elle est menée à terme.

Maman et bébé à 29 semaines de grossesse

Le développement de bébé

Ceinture Grossesse

Il ne sera pas longtemps jusqu'à ce que vous atteindre votre petit garçon ou une fille. Seuls huit semaines pour aller jusqu'à ce que votre bébé est considéré comme «à terme» et moins de onze semaines jusqu'à ce que son / sa date d'échéance prévue. À 29 semaines de grossesse, votre bébé pèse 2,5 kilos et il / elle est sans doute plus de 15 pouces de long, de la tête aux pieds. 

• La tête de votre bébé est de plus en plus grande de cette semaine pour faire de la place pour sa / son cerveau en développement - qui est en train de former des milliards de neurones tous les jours.
• De la semaine 29 et au-delà, votre bébé continue à emballer sur la masse grasse corporelle. Le plus gros de votre bébé a de son / son corps, lanugo (cheveux fins et duveteux qui isole et régule la température du corps de votre tout-petit dans l'utérus) commence à perdre. 
• Les os dans le corps de votre bébé sont pleins au point maintenant, mais ils continuent à être souple et malléable. Crâne de votre bébé sera flexible jusqu'à la fin pour que votre bébé peut facilement passer à travers le canal de naissance lors de l'accouchement.
•   Vous avez sans doute remarqué que votre bébé a une base régulière cycle veille-sommeil maintenant. Saviez-vous qu'il / elle a commencé à développer REM (rapid-eye-mouvement) sommeil - aka, le stade de rêve du sommeil?

Fun Fact:

 

Si votre bébé né prématuré, cette semaine, il / elle aurait une chance de survie de 90 pour cent, grâce aux progrès de la réanimation néonatale.

 

MAMAN DES CHANGEMENTS

 

À 29 semaines de grossesse, vous avez certainement regarder et se sentir enceinte. Votre utérus peut être de 3 ou 4 pouces au-dessus de votre nombril et votre gain de poids de grossesse peut être n'importe où entre 15 et 20 livres, peut-être plus. Vous devez vous attendre à gagner au moins une livre ou deux à chaque semaine qui passe jusqu'à ce que vous livrez.

 

Maintenant que vous êtes dans le troisième trimestre, il est plus important que jamais que vous continuez à manger une alimentation saine et nutritive. Pour répondre à l'augmentation de votre bébé besoins nutritionnels, vous avez besoin de manger beaucoup de protéines de qualité (comme les viandes maigres, le poisson, le fromage, les légumineuses, les céréales et les œufs), la vitamine C, l'acide folique et le fer. Vous devez également être boire beaucoup de lait ou de jus d'orange enrichi, parce que les os de votre bébé ont besoin d'un bon approvisionnement en calcium pour les rendre forts. (Avec chaque jour qui passe, à environ 250 milligrammes de calcium se dépose en squelette de votre bébé. Ce processus est appelé «ossification».)

Si vous êtes aux prises avec la constipation, vous pouvez augmenter votre consommation de fibres contenant des aliments. Cela comprend les fruits, les baies, les légumineuses et les haricots. Vous devriez également boire beaucoup d'eau et de rester bien hydraté. Cela peut réduire votre constipation et peut-être prévenir les hémorroïdes (qui sont également assez fréquentes pendant la grossesse).

 

De 29 semaines de grossesse, vous avez sans doute remarqué que votre bébé est assez active aujourd'hui. Vous voudrez peut-être commencer à prêter attention aux mouvements de votre bébé tous les jours. Votre médecin peut même vous recommandons de passer un peu de temps de comptage coups de pied. Vous devriez communiquer avec votre fournisseur de soins de santé immédiatement si vous remarquez des modèles de mouvement anormal ou à une réduction substantielle des mouvements de votre tout-petit.

 

Obtenir un repos bien mérité cette semaine et dans votre troisième trimestre. Chaque fois que vous vous asseyez ou couché dans son lit, assurez-vous de garder vos jambes et les pieds élevés. Cela peut aider à réduire votre œdème (gonflement ou pendant la grossesse). La marche ou des exercices légers peuvent également aider avec le gonflement. Si votre partenaire est prêt, demandez-lui de vous rejoindre à une courte promenade dans le quartier. Cela donnera également les deux de vous un peu de temps seul.

 

Conseil utile:

 

Si vous avez d'autres enfants, vous pouvez envisager l'embauche d'une baby-sitter pour quelques heures et de sortir sur une date romantique avec votre autre significatif. Il est important pour vous de passer autant de temps avec votre partenaire que vous le pouvez avant que le bébé arrive.

 

GROSSESSE 411

 

Avantages de l'allaitement

 

À la semaine 29 de la grossesse, vous avez encore un peu de temps pour décider si oui ou non vous allez allaiter votre bébé, mais c'est une très bonne semaine pour commencer à y penser. La décision vous appartient, si la plupart des médecins ne recommandent que vous allaiter au lieu de donner le biberon. En fait, l'American Academy of Pediatrics recommande que les mères d'allaiter exclusivement leurs bébés pendant les six premiers mois de la vie (bien que toute quantité de lait maternel est bénéfique pour le bébé).

 

Le lait maternel est la nourriture de la nature bébé parfait, car il contient toutes les vitamines et les nutriments dont votre bébé a besoin. Le lait maternel est également riche en anticorps qui combattent la maladie (substances) qui protègent votre bébé contre la maladie. De nombreuses études de partout dans le monde ont prouvé que le lait maternel réduit le risque de votre bébé de se virus d'estomac, la diminution des maladies respiratoires, les otites et la méningite. Et quand votre bébé tombe malade, la maladie est moins sévère que chez les bébés qui sont nourris au biberon.

 

Il est également intéressant de noter qu'une vaste étude menée par l'Institut national de la Santé de l'environnement a montré que les bébés allaités ont un risque 20 pour cent plus bas de décès entre 28 jours de vie et un an, par rapport aux bébés qui sont nourris au biberon.

 

Fait intéressant, la recherche a également montré que l'allaitement maternel avantages ne s'arrêtent pas. Ils durer pour le reste de la vie de votre enfant. L'allaitement maternel peut réduire le risque de votre enfant de développer certains cancers infantiles, ainsi que l'abaissement de son / son risque de type 1 et diabète de type 2, les maladies inflammatoires de l'intestin, taux élevé de cholestérol et la pression artérielle.

 

Comment l'allaitement maternel protéger votre enfant contre autant? Eh bien, le lait maternel contient une substance appelée «immunoglobuline A sécrétoire», qui protège contre la maladie en formant une couche protectrice sur les muqueuses du nez de votre bébé, la gorge et les intestins.

 

Le lait maternel est également propre à chaque enfant, quelle formule ne peut tout simplement pas concurrencer. Ce n'est pas seulement plus facile à digérer par votre bébé, ce qui peut réduire les coliques et les régurgitations, mais le lait maternel change constamment et s'adapte aux besoins de votre bébé.

 

Les chercheurs ont également trouvé un lien entre l'allaitement maternel et l'intelligence. Les bébés qui ont été allaités exclusivement ont tendance à avoir un QI plus élevé et de meilleurs résultats aux tests que les bébés qui étaient nourris au biberon.

 

Fun Fact:

 

L'allaitement maternel aide votre utérus contrat après l'accouchement, ce qui réduit le risque d'hémorragie du post-partum et il vous aide à perdre du poids pendant la grossesse que plus vite!

Maman et bébé à 28 semaines de grossesse

Le développement de bébé

Quel voyage a été, et maintenant c'est le dernier trimestre. À 28 semaines de grossesse, votre bébé pèse de 2,2 kg énorme, et il / elle peut être aussi longue que 14,8 pouces de la tête aux pieds. (Rappelez-vous qu'il ya une variabilité entre les bébés différents. Votre tout-petit peut être supérieure ou inférieure à cette taille.) Au cours des 12 prochaines semaines ou plus, votre bébé va continuer à emballer sur les livres.

• Entre cette semaine et 32 ​​semaines de grossesse, le niveau de liquide amniotique dans l'utérus atteindra son niveau maximum. Après 32 semaines, le niveau restera constant jusqu'à ce que votre bébé à terme, lorsque les niveaux de liquide amniotique en diminution constante.
• Le cerveau de votre bébé est à échéance cette semaine. Seuls il ya quelques semaines, le cerveau était lisse, mais maintenant ça commence à développer des rainures que des milliards de neurones se développent dans le cerveau. Il ne faudra pas longtemps avant que le cerveau de votre petit Einstein ressemble à la vôtre, bien que plus petits.
• Si vous êtes né avec une tête pleine de cheveux, il ya une chance que votre bébé sera trop. Cheveux peut-être obtenir plus de son / sa tête, mais il ya une bonne chance que votre bébé est encore complètement chauve.
• Votre bébé peut maintenant cligner des yeux /, et il / elle arbore également des cils et des sourcils, qui sont de plus longs et plus épais de cette semaine. Comme la vue se développe, votre bébé pourrait être en mesure de voir la lumière filtrant à travers l'utérus.
• Autour de cette semaine, beaucoup de bébés se déplace vers le bas dans la position tête en bas (la meilleure position pour un accouchement par voie vaginale), bien que d'autres bébés peuvent prendre leur temps doux avant de décider de retourner à la baisse.
• Si vous attendez des jumeaux, la croissance de vos jumeaux va se ralentir après la semaine 28, en raison de l'espace limité dans l'utérus. 

  Fun Fact:

Modèles bâillement de votre bébé sont plus développés aujourd'hui, donc au lieu de le bâillement occasionnel, il n'est pas rare que des bâillements de se produire à la suite de cette semaine, avec un bâillement survenant après l'autre dans un schéma répétitif.

Maman et bébé à 27 semaines de grossesse

Le développement de bébé

Pouvez-vous croire à quel point votre bébé est venu dans sa / son développement? À 27 semaines de grossesse, votre bébé pèse moins de deux kilos, et il / elle est d'environ 14,4 pouces de long (bien que certains bébés seront plus longs et plus lourds que les autres bébés. Mais en général, les garçons ont tendance à être plus lourds que les filles).

• Les yeux de votre bébé ouvrir cette semaine. C'est tout à fait une étape importante, car les yeux ont été fusionnés fermés depuis la semaine 9! Les yeux de votre tout-petit ne répondent pas à la lumière d'une manière coordonnée, à ce stade, car la rétine (la surface sensible à la lumière de l'œil) n'est pas encore arrivé à maturité.
• Parce que votre bébé est plus grand que jamais, il / elle a moins d'espace pour se déplacer dans votre ventre. En conséquence, vous vous sentirez plus forts coups de pied et des mouvements à partir de maintenant.
• À la semaine 27 de la grossesse, les organes reproducteurs de votre bébé sont à leur place. Si vous vous attendez à une petite fille, vous serez surpris de savoir que ses ovaires contiennent maintenant tous les follicules producteurs d'œufs qu'ils vous puissiez faire dans sa vie. Dans la plupart des bébés garçon, les testicules sont descendus dans le scrotum.
• Si vous vous sentez petits mouvements rythmiques dans le ventre cette semaine, ce sont des hoquets bébé. Ils sont assez courantes aujourd'hui, et chaque épisode hoquet dure généralement quelques instants.

Fun Fact:

Cordon ombilical de votre bébé est maintenant autour de la même longueur que votre bébé. Le cordon ombilical a continué à s'allonger tout au long de votre grossesse.

Maman et bébé à 26 semaines de grossesse

Le développement de bébé

Votre bébé a pris du poids depuis la semaine dernière! À 26 semaines de grossesse, votre petit paquet de joie pèse de 1,7 kg énorme (bien que certains bébés pèsent plus que cela, et d'autres moins). Son / sa longueur totale peut être aussi long que 14 pouces. N'est-il pas sauvage la rapidité de votre bébé grandit?

• Votre bébé commence maintenant à ajouter un peu de graisse pour son / ses os, bien que ce ne sera pas avant le troisième trimestre qu'il commence à emballer sur les livres. Votre tout-petit commence tout doucement à ressembler davantage, il / elle sera à la naissance.
• Les nerfs dans les oreilles de votre bébé sont mieux développés et plus sensible qu'avant. Donc, il pourrait même être en mesure d'entendre la voix de votre partenaire maintenant et l'impliquer et de parler à bébé!
• Si vous êtes enceinte avec un bébé garçon, ses testicules commencent leur descente dans le scrotum - un processus qui prendra deux ou trois jours.
• Visage de votre bébé devient plus rond cette semaine, en raison des réserves de graisse repulpant sa / son visage.
• A la semaine 26 de la grossesse, de la main de votre bébé et le mouvement est coordonné pieds. Et parce que son / ses lèvres sont très sensibles à ce stade, votre bébé bénéficie d'apporter son / ses pieds jusqu'à l'embouchure. 
• Votre bébé continue à inspirer et à expirer de petites quantités de liquide amniotique, ce qui est important pour son développement pulmonaire. Ces mouvements de "respiration" donner à votre petite une bonne pratique pour la vie extra-utérine.

Fun Fact:

 

Le cerveau de votre bébé est toujours à la recherche lisser à ce stade de développement. Toutes les cellules nerveuses sont maintenant situées sur la surface du cerveau, mais ils n'ont pas encore connexions neuronales entre eux. Cela va bientôt changer. Il ne sera pas trop long avant que le cerveau de votre tout-petit a des modifications qui MOM aspect froissé.'S

Maman et bébé à 25 semaines de grossesse

Le développement de bébé

De ce point en avant dans la grossesse, chaque bébé va grandir différemment que les autres. Certains bébés peuvent pèsent que 6 kg à la naissance, tandis que d'autres 7 ou 8 livres. Cependant, en moyenne, votre bébé à 25 semaines de mesure environ 13,7 cm de la tête aux pieds, et il / elle pèse environ 1,5 kilos.

• C'est une semaine spéciale pour le bébé, car les structures de son / sa colonne vertébrale se forment. Cela comprend 33 vertèbres (anneaux d'os), 150 articulations, ligaments et 1000. Toutes ces structures seront éventuellement supporter le poids du corps de votre bébé.
• Votre bébé échangeant sa / son look maigre pour un peu de graisse bébé cette semaine. Fat continue d'être fixées, et les bras et les jambes sont à la recherche plus arrondie qu'auparavant. En tant que votre bébé repulpe, son / sa peau ridée va commencer à lisser.
• Soyez conscient des bruits que vous pouvez rencontrer cette semaine. L'ouïe de votre bébé est grave maintenant, et les bruits forts peuvent effrayer lui / elle.
• Si vous deviez regarder à l'intérieur de votre ventre cette semaine, vous verriez que votre bébé bâille un peu ces jours-ci. Bien que les chercheurs ne savent pas pourquoi les bébés in utero bâiller, bâiller, mais peut aider à réguler la quantité de fluide ou du débit sanguin dans les poumons.
• Les capillaires se forment cette semaine. Ce sont de minuscules vaisseaux sanguins dans le corps de votre bébé que le sang mouvement du cœur vers les tissus de l'organisme.
• Les vaisseaux sanguins et les alvéoles des poumons se développent également à 25 semaines. Cela devient lui / elle prête pour son / sa première respiration.

Fun Fact:

 

Avec les progrès de la médecine néonatale, si votre bébé devaient être nés prématurément pendant 25 semaines de grossesse, il / elle a une chance de 50 pour cent de survie.

Maman et bébé à 24 semaines de grossesse

Le développement de bébé

Votre bébé a franchi une nouvelle étape dans sa / son développement. À 24 semaines de grossesse, votre bébé est considéré comme «viable». Cela signifie que si votre petit a décidé de faire une entrée surprise cette semaine, il / elle a une chance de 40 pour cent de survivre avec l'aide de soins intensifs néonatals. Votre bébé est maintenant environ 11,8 cm de long, et il / elle pèse plus d'un kilo (environ 1,3 livres).

• Poumons de votre bébé continuent à se développer et à améliorer leur fonction cette semaine. En fait, les poumons se développent les «branches» de «l'arbre respiratoire." En outre, les cellules commencent à produire une substance appelée "tensioactif", qui aidera les sacs gonflables se déploient sur le monde extérieur. Si votre bébé est né sans tensioactif suffisait pas, il / elle devra aide respiratoire.
• À 24 semaines de grossesse, votre petit paquet de joie peau est encore mince et translucide (voir-à travers), mais cela évolue lentement, en raison de plusieurs couches de graisse étant prévues entre les cellules de la peau.
• La quantité de liquide amniotique entourant le bébé commence à augmenter en volume après cette semaine. Le niveau de liquide amniotique augmente régulièrement jusqu'à autour de la semaine 35 ou 36, quand elle décroît lentement.
• En tant que votre bébé grandit plus proportionnel avec chaque jour qui passe, son / son système digestif, système nerveux central, le système reproducteur, et les systèmes circulatoires continuer à mûrir.
• Paupières de votre bébé et les sourcils sont entièrement formé à 24 semaines de grossesse, mais les yeux de votre tout-petit ne s'ouvre pas pendant plusieurs semaines. (Ils ont été fusionnées fermé depuis le premier trimestre.)
• L'ossification se produit cette semaine. Squelette de votre bébé est en train de tourner à partir de cartilage à l'os. Ce processus se poursuivra tout au long de votre grossesse.
• Cette semaine, lanugo (duvet doux, qui couvrent le corps de votre bébé pour la chaleur) est le piégeage vernix (le blanc, couche cireuse protectrice qui protège son / sa peau du liquide amniotique) sur la surface de la peau.

Fun Fact:

 

Rythme cardiaque de votre bébé a ralenti à 24 semaines, mais il bat encore assez rapide. Si vous voulez écouter sa / son rythme cardiaque, vous pouvez acheter une audition cardiaque prénatal à partir de n'importe quel magasin de bébé, et vous pouvez écouter votre petit paquet de joie battement de coeur dans le confort de votre maison.

 

MAMAN DES CHANGEMENTS

 

Au cours des deux dernières semaines, le haut de votre utérus a continué à s'élever au-dessus de votre nombril. À 24 semaines de grossesse, votre utérus peut être n'importe où entre 1,5 et 2 pouces au-dessus de votre nombril. Vous pouvez également avoir acquis au moins 15 livres, peut-être plus. (N'oubliez pas de viser 25 à 35 livres si vous êtes de taille moyenne.)

 

En tant que votre bébé est plus grand, il / elle a moins de place pour se déplacer dans l'utérus. Donc, vous ressentez peut-être plus forts coups de pied cette semaine, mais si les mouvements de votre bébé sont toujours rythmique, c'est tout à fait normal aussi. À ce stade de la grossesse, vous pouvez également remarquer que votre bébé a une base régulière cycle veille-sommeil. Prenez le temps de profiter de sentir votre bébé bouger à l'intérieur vous - vous allez manquer cette sensation après votre tout-petit est né!