Le développement de bébé
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Ceinture Grossesse |
- La tête de votre bébé est de plus en plus grande de cette semaine pour faire de la place pour sa / son cerveau en développement - qui est en train de former des milliards de neurones tous les jours.
- De la semaine 29 et au-delà, votre bébé continue à emballer sur la masse grasse corporelle. Le plus gros de votre bébé a de son / son corps, lanugo (cheveux fins et duveteux qui isole et régule la température du corps de votre tout-petit dans l'utérus) commence à perdre.
- Les os dans le corps de votre bébé sont pleins au point maintenant, mais ils continuent à être souple et malléable. Crâne de votre bébé sera flexible jusqu'à la fin pour que votre bébé peut facilement passer à travers le canal de naissance lors de l'accouchement.
- Vous avez sans doute remarqué que votre bébé a une base régulière cycle veille-sommeil maintenant. Saviez-vous qu'il / elle a commencé à développer REM (rapid-eye-mouvement) sommeil - aka, le stade de rêve du sommeil?
Fun Fact:
Si votre bébé né prématuré, cette semaine, il / elle aurait une chance
de survie de 90 pour cent, grâce aux progrès de la réanimation
néonatale.
MAMAN DES CHANGEMENTS
À 29 semaines de grossesse, vous avez certainement regarder et se sentir enceinte.
Votre utérus peut être de 3 ou 4 pouces au-dessus de votre nombril et
votre gain de poids de grossesse peut être n'importe où entre 15 et 20
livres, peut-être plus. Vous devez vous attendre à gagner au moins une livre ou deux à chaque semaine qui passe jusqu'à ce que vous livrez.
Maintenant que vous êtes dans le troisième trimestre, il est plus
important que jamais que vous continuez à manger une alimentation saine
et nutritive.
Pour répondre à l'augmentation de votre bébé besoins nutritionnels,
vous avez besoin de manger beaucoup de protéines de qualité (comme les
viandes maigres, le poisson, le fromage, les légumineuses, les céréales
et les œufs), la vitamine C, l'acide folique et le fer.
Vous devez également être boire beaucoup de lait ou de jus d'orange
enrichi, parce que les os de votre bébé ont besoin d'un bon
approvisionnement en calcium pour les rendre forts.
(Avec chaque jour qui passe, à environ 250 milligrammes de calcium se
dépose en squelette de votre bébé. Ce processus est appelé
«ossification».)
Si vous êtes aux prises avec la constipation, vous pouvez augmenter votre consommation de fibres contenant des aliments. Cela comprend les fruits, les baies, les légumineuses et les haricots. Vous devriez également boire beaucoup d'eau et de rester bien hydraté.
Cela peut réduire votre constipation et peut-être prévenir les
hémorroïdes (qui sont également assez fréquentes pendant la grossesse).
De 29 semaines de grossesse, vous avez sans doute remarqué que votre bébé est assez active aujourd'hui. Vous voudrez peut-être commencer à prêter attention aux mouvements de votre bébé tous les jours. Votre médecin peut même vous recommandons de passer un peu de temps de comptage coups de pied.
Vous devriez communiquer avec votre fournisseur de soins de santé
immédiatement si vous remarquez des modèles de mouvement anormal ou à
une réduction substantielle des mouvements de votre tout-petit.
Obtenir un repos bien mérité cette semaine et dans votre troisième trimestre. Chaque fois que vous vous asseyez ou couché dans son lit, assurez-vous de garder vos jambes et les pieds élevés. Cela peut aider à réduire votre œdème (gonflement ou pendant la grossesse). La marche ou des exercices légers peuvent également aider avec le gonflement. Si votre partenaire est prêt, demandez-lui de vous rejoindre à une courte promenade dans le quartier. Cela donnera également les deux de vous un peu de temps seul.
Conseil utile:
Si vous avez d'autres enfants, vous pouvez envisager l'embauche d'une
baby-sitter pour quelques heures et de sortir sur une date romantique
avec votre autre significatif. Il est important pour vous de passer autant de temps avec votre partenaire que vous le pouvez avant que le bébé arrive.
GROSSESSE 411
Avantages de l'allaitement
À la semaine 29 de la grossesse, vous avez encore un peu de temps pour
décider si oui ou non vous allez allaiter votre bébé, mais c'est une
très bonne semaine pour commencer à y penser. La décision vous appartient, si la plupart des médecins ne recommandent que vous allaiter au lieu de donner le biberon.
En fait, l'American Academy of Pediatrics recommande que les mères
d'allaiter exclusivement leurs bébés pendant les six premiers mois de la
vie (bien que toute quantité de lait maternel est bénéfique pour le
bébé).
Le lait maternel est la nourriture de la nature bébé parfait, car il
contient toutes les vitamines et les nutriments dont votre bébé a
besoin.
Le lait maternel est également riche en anticorps qui combattent la
maladie (substances) qui protègent votre bébé contre la maladie.
De nombreuses études de partout dans le monde ont prouvé que le lait
maternel réduit le risque de votre bébé de se virus d'estomac, la
diminution des maladies respiratoires, les otites et la méningite. Et quand votre bébé tombe malade, la maladie est moins sévère que chez les bébés qui sont nourris au biberon.
Il est également intéressant de noter qu'une vaste étude menée par
l'Institut national de la Santé de l'environnement a montré que les
bébés allaités ont un risque 20 pour cent plus bas de décès entre 28
jours de vie et un an, par rapport aux bébés qui sont nourris au
biberon.
Fait intéressant, la recherche a également montré que l'allaitement maternel avantages ne s'arrêtent pas. Ils durer pour le reste de la vie de votre enfant.
L'allaitement maternel peut réduire le risque de votre enfant de
développer certains cancers infantiles, ainsi que l'abaissement de son /
son risque de type 1 et diabète de type 2, les maladies inflammatoires
de l'intestin, taux élevé de cholestérol et la pression artérielle.
Comment l'allaitement maternel protéger votre enfant contre autant?
Eh bien, le lait maternel contient une substance appelée
«immunoglobuline A sécrétoire», qui protège contre la maladie en formant
une couche protectrice sur les muqueuses du nez de votre bébé, la gorge
et les intestins.
Le lait maternel est également propre à chaque enfant, quelle formule ne peut tout simplement pas concurrencer.
Ce n'est pas seulement plus facile à digérer par votre bébé, ce qui
peut réduire les coliques et les régurgitations, mais le lait maternel
change constamment et s'adapte aux besoins de votre bébé.
Les chercheurs ont également trouvé un lien entre l'allaitement maternel et l'intelligence.
Les bébés qui ont été allaités exclusivement ont tendance à avoir un QI
plus élevé et de meilleurs résultats aux tests que les bébés qui
étaient nourris au biberon.
Fun Fact:
L'allaitement maternel aide votre utérus contrat après l'accouchement,
ce qui réduit le risque d'hémorragie du post-partum et il vous aide à
perdre du poids pendant la grossesse que plus vite!
Dr James W. Brann, MD, est un obstétricien et gynécologue à la retraite et rédacteur en chef de sujets de santé des femmes. Quand vous lisez "Maman et bébé à 29 semaines de grossesse ", vous savez qu'il est précis et a été approuvé par un obstétricien expérimenté / gynécologue. Dr Brann a écrit de nombreux articles sur 29 semaines enceintes qui sont de grandes références.
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